Mi bebé no duerme de madrugada

Continúa la nueva temporada de la Sección El viernes, la Psicóloga responde en Maternidad Continuum. Hoy responde a la consulta Vanesa Burguillo y así se presenta ella misma:

Soy Vanesa Burguillo. Soy Psicóloga y Terapeuta Ocupacional. Mi vida laboral siempre ha estado ligada a la infancia y la discapacidad. He trabajado en diferentes proyectos como Monitora y Coordinadora de Ocio y Tiempo Libre, Preparadora Laboral, Orientadora Laboral, Maestra en PCPI…

Esta actividad la he compatibilizado con otra de mis pasiones, la formación. Soy cofundadora de la Escuela de Ocio y Tiempo Libre ZAPE donde en este momento ejerzo como  Directora y Formadora, formando a futuros Monitores de Ocio y Tiempo Libre.

Pero,  por encima de todo, soy mamá de dos niñas de 3 años y 8 meses y de otros 3 peques que decidieron no  quedarse mucho tiempo con nosotros. Y mi maternidad, que ha supuesto una revolución interior y un cambio en mi forma de concebir la crianza y la educación,  me  lleva, entre otros, a formarme, en diferentes espacios, en el acompañamiento respetuoso del crecimiento de lxs niñxs, y estar formándome, actualmente, como Asesora de Porteo “De Monitos y Risas”.

Consulta

Hola licenciada . Le escribo para recibir sugerencia a cerca de lo siguiente:

Mi bebe tiene dos meses . Y hace aproximadamente una semana tiene el sueno interrumpido por la madrugada a partir de eso de la una de la manana , el duerme en su cuna .

Y a veces cuando estoy super agotada y rendida por el sueno lo llevo a dormir a mi cama pero no se si es correcto hacerlo , cuando despierta su llanto es suave y en ocasiona no llora solo se mantiene en movimiento con sus sonidos de bebe , cuando esta amaneciendo suele hacer del bano . Asi q no se si por esta razon pasa la madrugada despertandose cada media hora al sentie alguna molestia estomacal …

Le agradeceria alguna respuesta o algun consejo ya q practicamente estoy sola criando a mi bebe ya q mi esposo trabaja todo el dia y por la noche esta rendido del cansancio y yo siento q si logro dormir una hora es mucho mi descanso a diario 🙁 Amo a mi bebe pero a veces se me hace muy pesado y no se q hacer :'( …
Saludos desde Panama

Respuesta

Hola,

El tema del sueño de los peques supone, en ocasiones, mucho malestar en los padres/madres. Es un tema recurrente en las consultas ya que, como tú bien dices, si no descansamos lo suficiente no podemos atender bien a nuestro bebé, estamos más irritables, nos cuesta concentrarnos, no nos encontramos bien …Necesitamos descansar.

Los bebés necesitan sentirse acompañadxs a todas horas. Es una cuestión de supervivencia. Nacemos totalmente dependientes y necesitamos saber que esa persona que necesitamos está cerca y cuida de nosotros.

[Tweet “Un bebé en una cuna no sabe si su madre/padre/cuidador está cerca o no está.”]

Un bebé en una cuna no sabe si su madre/padre/cuidador está cerca o no está. Por eso, cuando se despierta, y es consciente de que está solo, reclama su presencia. (Puede reclamar también alimento, si además tiene hambre, claro). Puede comenzar, como tú dices, con un llanto suave, para ver si es atendido, pero que acabará en un llanto desconsolado si no se le atiende.

Preguntas si es correcto que tu bebé duerma contigo en la cama. Supongo que si lo preguntas es porque el bebé se calma si lo haces, se despertará menos y tu podrás descansar.

[pullquote]El bebé durmiendo contigo te siente, nota que estás a su lado, se siente seguro y protegido y, por tanto, descansará más y mejor[/pullquote]

Desde el punto de vista del bebé durmiendo contigo te siente, nota que estás a su lado, se siente seguro y protegido y, por tanto, descansará más y mejor. Por tanto yo te animo a que lo hagas. Si tu bebé duerme a tu lado es probable que mejoren también sus molestias de madrugada, o que tú puedas hacerle un poco de masaje en la tripa o simplemente proporcionarle calor, aliviando su malestar, y descansar los dos un poco más. Estas molestias suelen remitir pronto, aunque a los peques les resultan muy pesadas.

No comentas nada de si tu bebé demanda alimento también durante su despertares, pero yo te animo también a que le ofrezcas pecho (si lo alimentas con leche materna) o biberón en su defecto, a demanda también durante la noche.

Por otro lado debes aprovechar también los datos de descanso diurno que te permita tu bebé. Si se duerme un ratito a media mañana aprovecha para descansar tú también. El descanso, como hemos comentado antes, es muy necesario.

Espero haberte ayudado.
Un saludo,
Vanesa