Desde que se ha desatado la crisis del Coronavirus en España y se han anulado las clases (ya prácticamente en toda España), muchas familias están temiendo el encierro que supone una cuarentena con niños pequeños que se aburren.

Ir al parque o quedar con amigos no es una opción

Si queremos #frenarlacurva de subida de contagios para no saturar la sanidad y facilitar que todo el mundo que necesite una cama en un hospital disponga de ella, debemos quedarnos en casa y ayudar a que baje la curva de contagios.

Esto es responsabilidad de todos y por eso no es recomendable:

  • Ir al parque
  • A centros comerciales
  • Acudir a centros de ocio (parques de bolas, restaurantes, recreativos)
  • Quedar con otras familias con niños para jugar
  • Ver a los abuelos o familiares mayores (si se puede evitar porque si viven con nosotros no hay nada que hacer)
  • Ir al cine, teatro, etc.

En definitiva, debemos hacer cuarentena como se hace la cuarentena: en casa.

Es importante hablar con los niños

Algunos adultos están muy nerviosos y eso está asustando a muchos niños, es por esto que debemos hacer un ejercicio de madurez y relajación para no transmitir nuestro miedo a nuestros hijos y ser capaces de explicarles la situación con palabras adecuadas a su edad.



No pasa nada por reconocer que tenemos incertidumbre y que no sabemos qué va a pasar, pero sí podemos tranquilizarles explicando que la cuarentena es una medida temporal solidaria por el bien de toda la población y que es nuestra responsabilidad evitar los contagios a gente más vulnerable.

También podemos aprovechar para explicar que, aunque es una enfermedad bastante desconocida, no deben asustarse porque los niños la pasan de forma bastante leve y no se van a morir.

Vamos a necesitar dosis de paciencia

Todos estamos alterados por el encierro y la histeria colectiva así que para aumentar nuestra paciencia hay varias recomendaciones que puedo hacerte:

  • Levántate un poco antes que el resto para meditar o tomar tu desayuno tranquila
  • Haz algo de deporte
  • Intenta mantener horarios para que el descontrol no sea absoluto y tu paciencia se desborde
  • Haz algo de deporte (con vídeos de Youtube, con la Wii…como quieras)
  • Come sano e intenta que te de el sol un poco cada día
  • Empatiza con tus hijos que son pequeños y no quieren molestarte

Manualidades como recurso estrella

Pintar murales, usar purpurina, cortar, pegar, hacer disfraces…todo lo que se te ocurra será bienvenido por tus hijos.

Este es el momento de sacar tu imaginación y de buscar recursos por internet.

Afortunadamente hay cientos de canales de Youtube con ideas para hacer manualidades y experimentos divertidos en casa (por ejemplo este, este y este) así que aprovecha la cantidad de información que hay en la red para desarrollar la creatividad.

Aquí mismo en mi blog puedes encontrar unas cuantas manualidades facilísimas para hacer:

Usa la teconología sin culpa

Que sí, que no hay que abusar de las pantallas y lo que quieras, pero estamos en cuarentena, sin salir y los niños necesitan poder hacer cosas sin aburrirse.

Ver una peli, tirar de Netflix, de la Wii o de vídeos de Youtube ahora está más justificado que nunca, así que “situaciones desesperadas, requieren medidas desesperadas”.

También puedes aprpovechar y ver las series o películas con ellos y de paso las podéis comentar.

Y estas son mis ideas para superar esta cuarentena sin volvernos locos ¿Se te ocurre algo más? te leo en los comentarios.

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