Las verduras son un elemento clave para una alimentación equilibrada, tanto para los adultos como para los niños. La mayoría de las personas sabemos esto, sin embargo los datos no son favorables porque el consumo de verduras en las familias españolas es menor del que debería. “Son difíciles de cocinar”, “no les gustan a los
Es posible que hayas escuchado hablar de la Alimentación Complementaria Libre de Papillas o Alimentación Autorregulada. También se conoce con el término inglés Baby-Led Weanin y es una forma de introducir los alimentos a los bebés (cuando empiezan a comer otras cosas además de leche) en la que no es necesario triturar los alimentos ni
Se estima que el gasto mínimo de una familia para hacer frente al primer año de su bebé es de aproximadamente 6500 euros, una barbaridad si pensamos en el momento de crisis en el que nos encontramos. Sin embargo, hay formas sencillas y muy prácticas para disminuir esa cifra y yo te voy a aconsejar
Hoy te quiero presentar un proyecto que habla sobre conciliación familiar y laboral. Pero conciliación "de verdad" de la que necesitamos las madres y nuestros hijos. La que es necesaria para dejar de sentirnos culpables por todo. Y para explicarlo mucho mejor que yo, te dejo con la entrevista que le he hecho a Mamá
Los que me conocéis sabéis que todas las semanas me propongo "salir a correr en serio". Esto de en serio no se muy bien lo que significa porque todavía no he logrado terminar una semana estando satisfecha pero bueno, yo me lo sigo proponiendo para poder cumplir con mi objetivo de año nuevo y dejar
Hace unos meses Franck Sicpion me escribió para organizar una charla online conmigo ¡casi me da algo!! porque sigo a Franck desde hace años y considero que es el MAESTRO del blogging en España y en todos los países de habla hispana. La charla salió súper bien (aunque tuve unos problemas técnicos que prefiero olvidar
Si además de ler blogs de maternidad, te gusta navegar por internet por páginas web bonitas, con soluciones especialmente pensadas para las mamás y sobretodo para las mujeres conectadas al mundo 2.0 hoy quiero presentarte la web de Charhadas. Aquí encontrarás soluciones prácticas y bonitas para casi todo; innovadoras recetas de cocina, consejos útiles sobre
Hoy es el cumpleaños de mi niña pequeña: Alejandra. Hoy se cumplen cuatro años desde aquel parto, en el que tuve que dar confianza a la matrona para que no me hicieran cesárea (porque la niña era muy grande). Hoy se cumplen cuatro años desde que me convertí en mamá de dos y me sentí
Cuando una mujer tiene problemas para quedarse embarazada puede pasarlo realmente mal. Algunas veces no se sabe la causa y todavía es peor porque simplemente tiene que "esperar" y "confiar" en que la naturaleza hará su trabajo y el bebé llegará. Aunque no lo creas, una gran cantidad de problemas de subfertilidad se solucionan con
Muchos artículos hablan de los peligros de las redes sociales y de las nuevas tecnologías. De la adicción de los jóvenes de hoy en día y de lo poco de se dan cuenta de los riesgos. No van los tiros por ahí en este post, primero porque no voy a hablar de lo que deben
