Yoga en el embarazo ¿Sí o no? Resolvemos las dudas a manos de la directora del centro Elena Ferraris Yoga en Madrid

2016-04-14T09:50:01+02:00

Cuando me quedé embarazada de mi hija mayor yo era una asidua practicante de yoga y acudía a mis clases dos días a la semana. Me encantaba, me sentía relajada, notaba claramente como mejoraba mi postura conforme avanzaba la clase y al salir siempre me llamaba la atención lo recta que estaba mi espalda (que